让1号快乐似神仙的0号做爱技巧

　　掌握以下方法即可有效保证0号同志的身体安全和健康：

  

　　1、事先排空：在做爱之前应该去WC大号一次，将直肠排空，万不可在已有便意的情况下还进行1，0相交。这是因为当产生便意时，就说明XX已经抵达肛门括约肌了，产生了刺激，人就会有要去大号的感觉。此时插入非但不能有快感，反而会极大的增强人的便意感，是很不舒服的。对1号来说也是不卫生的。 

　　2、事先清洗：在做爱之前洗澡的时候要着意清洗肛门处，但不要用力揉搓，这样会造成粘膜充血，在插入时或接触到刺激性的液体时容易产生火辣辣的不适感觉。刺激性液体包括唾液、非水溶性润滑液、含有其它成分的化妆品等。 

　　3、事先扩肛：一般情况下，在性交前戏过程中，1号会为0号扩肛方法我在上文中已经讲过。若没有，不要立即接受1号的插入，可在插入之前的做爱中将两腿分开或搭在1号的腰部，放松肛门(象大便一下使劲将肛门向外突)，不断的反覆，借由做爱的刺激，此时肛门会产生一种柔合的快感。待肛门感觉可以完全张合后，再用润滑液涂抹于自己的手指上(指甲一定要弄短不要有毛刺)。轻轻向内插入，在进入到括约肌部分时，稍稍用力在肛门内划圈，以扩展一下肛门，方便1号进入。 

　　4、遇疼不要忍：在插入要将肛门完全放松，迎合1号的进入的同时将肛门用力向外突出(像大便时用力的感觉一样)，不用担心有东西出来，不会有任何东西在此时出来的。呵呵。遇到阻力较大的，比较疼的时候，不要再一味的让1号进入，可以稍稍移动一下方向，让1号稍退一下，稍缓再行进入。 

　　5、掌握主动权：在1号的插入过程及之后抽插过程中，0号应该掌握完全的主动权，利用自己臀部的位置和移动来调节1号的插入方式和角度，请记住，基本上来说在完全插入后不管是任何方向任何角度1号都是可以得到快感的，所以这里唯一的重点就是0号如何调整体位让自己感受到快感就OK了。 

　　6、如1号希望和0号玩出更多性爱的花样，0号可考虑适时阻止1号非常过份的做，稍试是可以的。尽管可能会带来更大的快感，但对直肠和肛门的损害从长久来说是不利的。