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男性颈部健美操打造完美颈围: 如果你忽然发现衬衫领口变得越来越紧，甚至令你呼吸不畅，这可能并非衬衣缩水，而是你变胖的高危信号。　　为了避免“脸红脖子粗，不是领导就是伙夫”的悲剧形象，以下这组颈部健美操让你练起来顺手又毫无压力，可 ...; 分类: 运动健身 2015-12-3 21:26

GAY，你爱肌肉男究竟爱的是什么: 世界上大概没有任何一个群体像Gay这样迷恋肌肉。你如果不相信，可以做一个小实验。把你的Jackd头像换成八块肌大胸部的肌肉猛男，看看人气会有多么戏剧化的变化。你很可能其实并不热爱运动健身，但是为了让自己更 ...; 分类: 运动健身 2015-12-3 21:24

健身达人：快跑练肌肉慢跑才瘦腿: 长跑好处多瘦身又健康　　疑惑1:长跑有什么好处？　　下个月小晏就满25岁了。这天，好友半开玩笑半认真地说道：“女人25岁以后新陈代谢要减慢了。你家附近有个公园，你却一直都不爱动，把这么好的地理位置给浪 ...; 分类: 运动健身 2015-12-3 21:23

男士健身：7个方法变身肌肉男: 男人健身的好处有很多，很多排骨男都想变身肌肉男，有可能吗？以下就是排骨男变肌肉男的7个方法。 1、合理安排运动量运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明，消瘦者应以中等运动量（每分钟心率130至160 ...; 分类: 运动健身 2015-12-3 21:21

同志的风格正在转变(图): 作者：雷雷　　最近好多同志都注意到了一个问题，就是身边的同志慢慢都在发生变化。跟以往的风格和所走的路线大不相同了。今天，雷雷就跟大家一起来看看我们身边的同志们到底都发生了哪些变化。　　1、气场变了 ...; 分类: 运动健身 2015-12-3 21:19

同志：我们都渴望一种爱情: 如今，人们早已经超越了那个为解决温饱问题而拼搏的时代。我们更多的是需要精神上的充足与享受，探寻人类情感中最高层次的灵魂追求，那就是爱。作为同志这类群体，面对着社会的巨大压力，则更需要来自心理的安慰。所 ...; 分类: 运动健身 2015-12-3 21:18

办公室健身方案锻炼腰背腹肌(图): 　过瘦的身形往往撑不起衣服线条，过胖的轮廓又容易使衣服变形。想让衣服穿得好看，不必拥有超健美的肌肉线条，只需把腹部和背部练结实，就算穿上简单的T恤，也能衬出挺拔的性感身材。　　腹部(六块肌) 　　前腹 ...; 分类: 运动健身 2015-12-3 21:15

直男？健身房的同性激情让我迷茫: 首先声明我不是gay，但最近一次健身经历让我有点迷茫。　　　　我一直坚持健身，今年快30了，身材还是说的过去的，不是非常强壮的那种，但是线条比较清晰。下班后像往常一样来到健身中心，做完热身开始上器械。我 ...; 分类: 运动健身 2015-12-3 21:14

那一场及时醒来的噩梦: （序）这是我的一段经历，一段回忆那时候真的很傻很不懂事可是我在深深陷入GAY圈的时候一些人却及时的把我拯救出去了以至于有今天的我否则我现在也许在某出继续糜烂着…… （一） 2005年4月。成都我怀着对 ...; 分类: 同志故事 2015-12-3 20:59

查宁·塔图姆：脱衣舞男的蜕身: 好莱坞大制片厂制度时代也许早已结束，但造星模式并没有发生翻天覆地的变化。每一个冉冉升起的明星背后，都有一个团队——通常由一个经纪人、一到两个经理人、一名律师和一名宣传人员组成，他们竭尽全力地工作，希望 ...; 分类: 同志故事 2015-12-3 20:57

六年能等来已婚同志的爱吗？: 狄士杰：　　六年前我碰到了他，于是这场苦苦的爱就缠绕在了我的生活中。　　他是一个已婚GAY，认识他的时候孩子已经2岁，可是我知道他是被迫结婚的，而我们是彼此之间深深的相爱的，他是那么的了解我，而我觉得 ...; 分类: 同志故事 2015-12-3 20:56

寻爱60年：老年男同性恋者口述人生(图): 72岁的曲笔值(化名)，与结婚30年的妻子房厅相隔，互不往来，如今孤身只影 (南都记者黎湛均/摄) 　　72岁，寻爱60年　　10点多，曲笔值走进厨房。他和妻子不共用厨具。他用电磁炉，妻子用煤气炉；他用迷你电饭煲， ...; 分类: 同志故事 2015-12-3 20:54

GAY故事：被我睡了的男人: 和A性后第四天，他已经不会主动联系我，即使我主动给他发消息，回答依然淡淡，惜字如金。反而是我，整天牵肠挂肚，盯着他的朋友圈揣测他今天的作为，胡思乱想他怎么还不联系我，动不动就打开手机查看他是不是给我发 ...; 分类: 同志故事 2015-12-3 20:53

同志故事：我混同志圈的那五年: 不知道从哪里说起，最近一段时间思绪混乱，有无奈、有迷茫、有悔惜还有那酸酸的苦楚。记得刚入圈的时候已经是好几年前的事情了，想想那好像还是2010年的时候，那时候的天是蓝色，草是绿色，生活是充满激情的，起码我 ...; 分类: 同志故事 2015-12-3 20:52

自己喜欢的男人在我的床上草别的男人: 　认识这个小子不到一个月吧，刚来无锡工作。出生在东北长春，其实是山东临沂人，183的高个子，短发，很精神，91年出生，下面硕大，有18cm长，很粗，比我小一轮了。见面第一次，他说他是做医药销售的，上次见面他说 ...; 分类: 同志故事 2015-12-3 20:50

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