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中国最大同志夜店ICON上海开幕大典(图): 　中国最顶尖的同志活动承办方ANGEL Events(上海)将在上海体育场开张其最新大型夜店“ICON”，上海的同志夜店产业将因此步入新的高度。过去两年里，ANGEL的巡回派对曾在全国和亚洲多个城市举办，吸引了成千上万GLBT ...; 分类: 同志酒吧 2015-12-4 14:31

英国同志还需要Gay酒吧吗？(图): 模特们为伦敦一家同志酒吧拍摄宣传照　　中国时报4月13日报道，据BBC消息，随着同性婚姻在英国合法化，同志已经在英国争取到法律上的平等地位，他们还需要专属酒吧吗？　　上月底同性婚姻在英国的英格兰和威尔士 ...; 分类: 同志酒吧 2015-12-4 14:21

曹格：曾是同性恋酒吧红人: 随着《爸爸去哪儿》第二季节目的热播，曹格的萌爸形象日益深入人心。不过鲜为人知的是，除了一喝酒就闹事外，这位萌爸早年也有过不少风流不羁的往事。他曾因对方内衣带子断掉而关注到初恋女友；在国外留学时一周打四 ...; 分类: 同志酒吧 2015-12-4 14:20

舞曲文化的同性恋根源(图): 舞曲源自LGBT(同性恋、双性恋和跨性别)群体，这个根源是否已被世人淡忘？在这篇长文中，路易斯-曼纽尔·加西亚(Luis-Manuel Garcia)将带我们追溯俱乐部文化的同性恋根源。　　2013年9月，伯格海因俱乐部(Berghain ...; 分类: 同志酒吧 2015-12-4 14:19

警察同志闯Gay吧(图): 作者：Ansonho 　　首先，这个“同志”不是我们所说的那个“同志”哦～　　为神马我想写这个主题呢？　　事情是这样子滴…… 　　话说那天，俺的一位基友大老远从安徽过来广州旅行，想着广州这个一线城市，既 ...; 分类: 同志酒吧 2015-12-4 14:16

直男在“腐国”泡GAY吧(图): 英国人泡吧历史由来已久，不管是三五好友的聚会，还是球友的球赛转播趴体，抑或工作伙伴的公事洽谈，都会选择去酒吧。各色酒吧填满了大大小小的街道转角处，个性独具的同性恋酒吧(Gay Bar)是一大亮点。留学君是真心 ...; 分类: 同志酒吧 2015-12-4 14:14

胸部训练6规则塑钢铁胸肌: 中国日报网环球在线消息：想打造出引人瞩目的胸肌吗？那就按照阿诺德的6个简单规则来做吧，相信你将受益匪浅！根据一些在胸部训练日猛做卧推的人来判断，打造胸肌是任何有抱负的健身者的首要任务。根据大部分勤奋刻 ...; 分类: 运动健身 2015-12-4 13:55

减脂增肌的有氧运动计划: 想增长肌肉？减少体脂？还是二者兼顾？在做出决定之前你必须明白，如果你全力以赴追求一个目标而忽略了另一方面，那么第二项运动内容肯定会受到影响，没有人能真正做到两全其美，但是掌握好二者兼顾的人一定能够胜出 ...; 分类: 运动健身 2015-12-4 13:55

普拉提让你性感平腹: 多具有超前意识的健身专家从其他运动形式中寻找可以借鉴的动作来练习腹肌。本文介绍的这套练习就是从“普拉兹”(Pilates)动作中选出的。“普拉兹”是芭蕾舞演员加强力量素质的一种方法。　　许多具有超前意识的健 ...; 分类: 运动健身 2015-12-4 13:54

9种经典健美练习: 年轻人爱练健美已成为时尚。而要真正练出健美的体型，必须扎扎实实地从基本功开始，进行必要的力量训练。力量训练可能引起受伤，故过早用大重量训练又是初练者的一大忌讳。　　对初练者来说，最好隔天练一次，每周练 ...; 分类: 运动健身 2015-12-4 13:53

怎样拥有弹性十足的肌肤: 怎样拥有弹性十足的肌肤人们的注意力常常集中在皮肤上。诚然，皮肤位于人体表层，美不美一目了然，重视对其保养与呵护也是很自然的事。但不可因此而以为皮肤就是一切，只做表面文章而忽视了深层次的美容——肌肉美 ...; 分类: 运动健身 2015-12-4 13:52

减肥方法大比较: 除了极为严重的肥胖症病人必须靠外科手术截肠或抽脂治疗外，决大多数胖人可藉节食、运动和减肥药减肥成功，这三种减肥法如懂得使用，都会有效，可单独使用，也可并用，但运动是减肥的首要条件，而且运动和良好的饮 ...; 分类: 运动健身 2015-12-4 13:51

腹部去脂三部曲: 腹部去脂三部曲作者：网上收集　来源：网上收集　　腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近，又最容易被动员出来进入血液循环造成危害，是名副其实的 “心腹”之患。因此，当腹围在90—100厘米 ...; 分类: 运动健身 2015-12-4 13:50

打造腹部肌肉的四个神话: 神话1：仰卧起坐是锻炼腹部肌肉的最好方式现实：肩酸背痛，肚腩依旧。一直被我们奉为获得平坦紧实腹部看家“法宝”的仰卧起坐，却没能跻身于美国权威健身机构“最有效的健腹健身法”名单之列。原因很简单，仰卧起 ...; 分类: 运动健身 2015-12-4 13:49

胸肌训练最强最全指南: 胸肌训练有如下难点:上胸发达度不够,与中下胸存在明显落差;中缝不明显;厚度不能迅速增加;块形不理想;有明显缺陷.　　一.上胸发达度不够,与中下胸存在明显落差　　1.斜板杠,哑铃卧推.为什么有人练习了很长时间效果不 ...; 分类: 运动健身 2015-12-4 13:47

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